UWAGA – TU JOGA!

Masz dość ciągłego pośpiechu?
ZATRZYMAJ SIĘ W BEZRUCHU!

Jesteś stale rozkojarzony?
SKONCENTRUJ SIĘ NA SOBIE!

Odczuwasz stres i napięcie?
POODDYCHAJ PEŁNĄ PIERSIĄ!


„Ekonomik” zaprasza wszystkich, którzy chcieliby na chwilę odciąć się od zgiełku świata
na darmowe zajęcia JOGI RELAKSACYJNEJ,
które będą odbywać się w czwartki o 16.00 w sali gimnastycznej przy ZSEiT.

Nie musisz być wytrenowany, zabierz ze sobą jedynie uśmiech i otwarty umysł.

Zajęcia przeznaczone są dla osób zdrowych oraz z drobnymi schorzeniami kręgosłupa. Wiek nie stanowi przeszkody.

Obowiązuje strój sportowy (najlepiej pozwalający utrzymać ciepło) oraz obuwie zmienne.

Zajęcia prowadzi Agata Marzec – instruktor rekreacji ruchowej
z uprawnieniami państwowymi.


Pierwsze zajęcia już 2 listopada!!!
 


Drukuj