Pierwsze "Wilki Stepowe" wtargnęły na teren

Za nami pierwsze w tym roku szkolnym zajęcia fitness adresowane do uczniów i nauczycieli "Ekonomika". Wykonaliśmy solidną rozgrzewkę cardio, następnie część interwałową z użyciem stepu, potem przećwiczyliśmy nogi, ręce i brzuch. Trening uwieńczyło relaksacyjne rozciąganie. Czas upłynął naprawdę szybko, a my dostaliśmy dodatkowy zastrzyk energii!! Zapraszamy już w najbliższą środę od 15.50 do sali gimnastycznej.
Agata Marzec